Mẹ bầu uống nước đúng cách vào ngày hè như nào?
Hè đến cũng là lúc mà cơ thể cần nạp lượng nước lớn, nhất là các mẹ bầu. Theo các nghiên cứu cho rằng thiếu nước dễ dẫn đến các cơn co và kích thích sinh non. Bởi vậy, mẹ bầu cần uống nước đúng cách vào ngày hè để cung cấp đầy đủ nước và không ảnh hưởng xấu đến thai nhi.
Cần uống đủ nước
Trong thời gian đầu khi mang thai, mẹ bầu cần uống nước nhiều hơn với mỗi ngày từ 1,8L - 2L nước. Còn với những ngày cuối thai kỳ, bạn nên uống khoảng 2L-2,5L/ ngày. Cách uống hiệu quả nhất là cách 2 tiếng uống 1 cốc nước và uống từ 7-8 lần trong 1 ngày.
Uống nước như thế nào vào ngày hè
- Nên uống nước thường hoặc nước ấm
- Uống lượng ít và chia thành nhiều lần
- Không uống quá nhiều chỉ vừa đủ
- Không nên đợi khát mới uống
Elkay máy lọc nước an toàn cho cả mẹ và bé
Sự kết hợp hoàn hảo với máy nước nóng và RO, chạm 1 giây bạn có ngay 1 ly sữa ấm cho bé.
------------------------------
NKC Việt Nam nhà phân phối độc quyền hệ thống lọc nước Elkay tại Việt Nam
ELKAY với trên 100 năm kinh nghiệm tại Mỹ, đạt giải thưởng xuất sắc WQA-chứng nhận quốc tế cao nhất trong ngành lọc nước thế giới.
Showroom 1 : Số 126 đường Thạch Bàn, P. Thạch Bàn, Q. Long Biên, Hà Nội
Showroom 2 : Số 30, dãy Q-M3 KĐT Nam Thăng Long, Xuân Đỉnh, Hà Nội
Showroom 3: 54 Trương Quốc Dung, P.10, Q. Phú Nhuận, TP HCM
Showroom 4: 31-33, Võng Thị, Tây Hồ, Hà Nội
Showroom 5: TT3D-68 KĐT Phùng Khoang, Nam Từ Liêm, Hà Nội
Showroom 6: Số 227, Nguyễn Tri Phương, P. Vĩnh Trung, Q. Thanh Khê, TP. Đà Nẵng
Hotline: 0928.999.777 (Miền Bắc) - 0927.688.988 (Miền Trung) - 0966.547.988 (Miền Nam)
Website : https://elkayvn.com
Fanpage: https://www.facebook.com/Elkayvn